Medvetenhet om mening
Efter att en person känner sig själv, observerar sitt sinne, ser sina val mer medvetet, är närvarande i nuet, känner till sina känslor och lär sig att lidande, även om det är en del av livet, inte är
Efter att en person känner sig själv, observerar sitt sinne, ser sina val mer medvetet, är närvarande i nuet, känner till sina känslor och lär sig att lidande, även om det är en del av livet, inte är